De plus en plus d’enfants subissent des troubles du sommeil (temps réduits, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, etc.), qui ont des conséquences émotionnelles et biologiques sur la qualité de vie relationnelle et les apprentissages. Pourtant, la qualité du sommeil est fondamentale pour développer une vie émotionnelle paisible, particulièrement chez les plus jeunes, en pleine croissance, qui ont besoin de toutes leurs facultés pour appréhender correctement les nombreux apprentissages diurnes.

Ce module permettra aux sophrologues de proposer un accompagnement et un soutien aux enfants et à leurs parents dans leur recherche d’un sommeil de qualité, qu’il s’agisse de troubles passagers, ancrés, ou encore liés à un profil d’enfants atypiques (hypersensible, TDAh ou autres).

Au cours de cette journée, vous aborderez tout l'intérêt de la sophrologie dans l'accompagnement des troubles du sommeil et développerez des connaissances et compétences appropriées sur ce sujet. Une partie de la journée sera réservée à l'expérimentation des techniques de sophrologie spécifiques au sommeil des enfants ainsi qu’à la construction de programmes d’accompagnement adaptés aux besoins de l'enfant dans son cadre familial. Vous saurez proposer une sophrologie ludique et créative en fonction des profils, conseiller les parents et prendre en compte, dans l'accompagnement sophrologique, la fatigue émotionnelle de l'enfant et de ses parents.

Vous serez guidé.e.s dans cette découverte par Florence Binay, formatrice au CENATHO et E. F. C. pour les sophrologues. Spécialisée dans l'accompagnement des mémoires, des émotions et du stress, praticienne en EMDR, TIPI et pleine conscience. Psychopédagogue de formation initiale, elle est formatrice pour les professionnel.le.s de l'enfance et auteure de six livres aux éditions Le Souffle d'Or et Solar. Florence Binay propose son expertise depuis 28 ans en coaching, en formation et en stage dans des éco-lieux, pour une meilleure écologie relationnelle avec soi et le monde et un changement de regard sur l’enfance et l’éducation.

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