Le Amma Assis est une technique de massage japonaise ancestrale qui se concentre sur le haut du corps, notamment la tête, le cou, les épaules, les bras et le dos.

Le Amma Assis offre de nombreux avantages en peu de temps. Il permet de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de stimuler le système nerveux et de favoriser la détente profonde.

Il se pratique habillé.e, sur chaise, et ne nécessite pas l'utilisation d'huile, ce qui rend son usage particulièrement adapté au milieu professionnel ou lors d’événements spéciaux. Il offre une expérience unique de relaxation et de rééquilibrage énergétique en un court laps de temps et dès la première séance.

La particularité technique du Amma Assis réside dans sa combinaison de mouvements précis et rythmiques, de pressions et d'étirements qui agissent en profondeur pour libérer les blocages énergétiques. Lors de cette formation, vous acquerrez un protocole complet composé d’une trentaine de séquences.

Vous serez guidé.e dans ces journées par Joëlle Bougrat. Joëlle Bougrat a enseigné la danse pendant plus de 10 ans avant de se reconvertir dans l’accompagnement au bien-être et thérapeutique par le massage assis, la sophrologie et la gestalt thérapie.

Elle accompagne ses patients en individuel à son cabinet et anime des groupes en établissements scolaires pour la gestion du stress. Elle forme également les enseignants à l’utilisation de la sophrologie dans leurs classes. Elle a pratiqué le Amma assis en entreprise pendant 8 ans. Elle est diplômée en sophrologie (ISR), Amma assis (Tony Neuman) et gestalt thérapie (Gestalt Plus).

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