• Massage Suédois

    avec Inès Mouraux

    👉Un massage profond, intense et dynamique pour dénouer les tensions, réchauffer le corps avant l’effort et le soulager après l’effort

    Les objectifs

    ☝️Réviser les manœuvres de base du massage-bien-être

     

    ☝️Acquérir des manœuvres spécifiques de travail musculaire et de drainage

     

    ☝️Acquérir un protocole de massage suédois et de techniques drainantes

    Public et pré-requis

    Ce module est ouvert aux naturopathes, sophrologues, thérapeutes souhaitant développer leurs compétences en massage et ayant déjà suivi le module de massage californien niveau 1.

     

    Les conditions d'accès à ce module sont les suivantes :

    ✔ Avoir réalisé 10 massages depuis niveau 1 (remplir fiche type remise en niveau 1)

    ✔ Avoir reçu 5 massages depuis niveau 1 (remplir fiche type remise en niveau 1)

    Les dates

    2 jours

     

    D'autres dates seront communiquées prochainement.

     

    Lieu de formation : CENATHO

    221, rue La Fayette Paris 10ème.

  • Technique

    Le massage Suédois est sans doute le plus pratiqué au monde. Proche du massage Californien dans les manœuvres pratiquées, il se différencie par le rythme et l’intensité des manœuvres ainsi que par les objectifs recherchés.

     

    Le massage Suédois vise avant tout à dénouer les tensions, réchauffer le corps avant l’effort, le soulager après l’effort. Manœuvres, rythmes, pressions visent à libérer les tensions, et redonner de l’énergie au corps.

    Globalement, c’est un massage plus profond, plus intense et plus dynamique que le massage Californien.

     

    Le masseur s’attardera plus sur des zones précises pour un travail plus minutieux visant à diminuer voire à faire disparaître les douleurs musculaires. C’est de cette libération des tensions que nait une sensation de bien être et de détente.

    Il s’adresse autant aux sportifs qu’aux personnes dont le travail et la posture quotidienne engendrent de nombreuses tensions.

     

    Lors de ces deux journées, des manœuvres plus drainantes vous seront également enseignées, à intégrer dans un massage plus « Naturo ».

     

    En fin de formation, vous serez capable de proposer à vos clients un massage Suédois et un massage naturo.

  • Déroulé de la formation

    👋Infos pratiques

    - Venir en tenue confortable et souple, chaussures plates, etc.

    - Il s’agit de massage à l’huile, les participants sont donc amenés à se déshabiller et à ne garder que leur sous vêtements (deux pièces)

    - Apporter huiles de massage, 2 grandes serviettes de bain

     

    Après un enchaînement d'exercices préalables au massage (centrage, respiration, positionnement, conscience du corps) et une démonstration de la gestuelle, les stagiaires seront guidés dans leur pratique durant les deux journées de formation.

     

    Jour 1

    • Tour de table sur la pratique et les difficultés rencontrées par les participants.
    • Travail préalable au massage : exercices concernant la  posture, la respiration, le centrage
    • Révisions des manœuvres de base, dans le rythme et intensité du massage suédois
    • Pratique  en binôme d’un massage complet suédois guidé : supervisions et corrections.
    • Démonstrations de manœuvres complémentaires  massage suédois
    • Pratique supervisée des nouvelles manœuvres : arrière du corps, avant du corps
    • Courte pratique sur deux autres personnes pour travailler les ressentis

     

    Jour 2

    • Pratique guidée d’un massage complet suédois : supervisions et corrections
    • Démonstration de manœuvres drainantes
    • Pratique supervisée d’un massage « naturo » sur corps complet
    • Echanges, questions/réponses

  • Formatrice

    Inès Mouraux

    Naturopathe et masseuse depuis près de 15 ans, Inès Mouraux partage sa pratique entre la consultation en naturopathie et le massage, notamment dans le cadre de l’accompagnement psycho-corporel.

     

    Formée aux massages bien-être, californien, suédois, detox, balinais ou encore lemniscate, elle a une expérience du massage en SPA Naturo et enseigne les techniques de massage dans plusieurs écoles et en IFSI (institut de formation aux soins infirmiers).

     

    Après plus de 10 ans en tant que spa manager d’un SPA naturel et écologique, elle développe aujourd’hui la pratique du massage et du toucher pour les personnes âgées désorientées et en soins palliatifs.

  • Inscription

    1

    Les dates @CENATHO

    2 jours

     

    D'autres dates seront communiquées prochainement.

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    Réservation

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