Yoga Nidra et relation d’aide
Les informations clés de notre formation
Intervenant(e)s
Prochaine programmation
Méthode de formation
Cible du module
290,00 €
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Contenu du module de formation continue
Le Yoga Nidra, souvent décrit comme le “sommeil yogique”, est une pratique de relaxation profonde qui permet de se connecter à soi-même tout en libérant les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Ce module vous offre une immersion complète dans cette pratique ancestrale, avec des protocoles de niveau 1, 2 et 3, adaptés aux besoins individuels et collectifs.
Vous découvrirez l’origine et l’évolution du Yoga Nidra, ainsi que ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Vous apprendrez à mettre en place des séances de Yoga Nidra pour vos clients, que ce soit en individuel ou en groupe, tout en intégrant cette pratique à vos autres outils d’accompagnement. Le module vous guidera dans l’adaptation de ces protocoles selon les besoins spécifiques de votre clientèle, tout en vous familiarisant avec des concepts plus avancés tels que le Pratyahara, les mantras et la recherche transpersonnelle.
Cette formation, animée par Roland Bost, praticien en Ayurveda et formé au Yoga Nidra par Micheline Flak, vous permettra de maîtriser les différents niveaux de cette pratique. Fort de ses 20 ans d’expérience en Yoga Nidra et d’autres techniques de gestion du stress et de l’accompagnement psycho-corporel, Roland Bost vous transmettra des outils concrets pour enrichir votre pratique thérapeutique et guider vos clients vers un état de relaxation et de transformation profonde.
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Quels sont les objectifs de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation en sophrologie intégrative du CENATHO s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se professionnaliser dans le domaine de la santé naturelle en exerçant le métier de sophrologue. Conçu de façon pratique et concrète, le programme de formation vise à former des sophrologues qui trouveront des réponses aux besoins de chaque client.
Ainsi, à la fin de la formation de sophrologue :
- Vous aurez une connaissance des éléments théoriques importants de la sophrologie et la maîtrise du vocabulaire spécifique
- Vous connaîtrez les exercices pratiques et les sophronisations des 4 premiers degrés
- Vous connaîtrez le training autogène de Schultz et la méthode Jacobson progressive et différentielle. Vous serez en capacité de guider ces exercices
- Vous connaîtrez le mécanisme de la respiration et vous saurez guider différentes respirations thérapeutiques
- Vous aurez intégré les connaissances de base en psychologie générale, en psychopathologie et vous connaîtrez différentes approches du développement de la conscience
- Vous serez capable de discerner les profils d’exclusion à la sophrologie et de les diriger vers d’autres professionnels (médecin, psychiatre, psychothérapeute)
- Vous serez capable d’accompagner les demandes spécifiques : stress, troubles du sommeil, douleur, confiance en soi et estime de soi, troubles anxieux, addictions, sevrages
- Vous aurez des compétences en psychologie positive, Yoga Nidra, Mindfulness, sophro ludique…
- Vous saurez vous adresser à différents publics avec une posture professionnelle : individuel, groupe, entreprise, enfant, ado, adulte
- Vous connaitrez les différentes formes d’écoute
- Vous serez capable d’individualiser les choix des exercices
- Vous saurez guider une anamnèse ciblée
- Vous saurez aider le client à définir son objectif et sa demande
- Vous serez capable de construire un protocole d’accompagnement dans le temps
- Vous saurez construire des ateliers de sophrologie pour l’entreprise
- Vous serez capable de démarrer votre projet professionnel.
Quels sont les prérequis pour intégrer la formation ?
Pour intégrer la formation en sophrologie du CENATHO, les pré-requis sont :
- avoir 23 ans révolus au début de la formation
- avoir obtenu baccalauréat
Quelles sont les modalités d’accès à la formation ?
Les modalités d’accès à notre formation en sophrologie sont :
- Satisfaire aux prérequis
- Rédiger une lettre de motivation présentant notamment un projet professionnel en tant que sophrologue, ainsi qu’un CV à jour
- Envoyer l’ensemble des pièces listées sur le bulletin d’inscription à admission@cenatho.fr
- Le dossier est ensuite évalué par la Référente pédagogique qui peut solliciter un entretien téléphonique
- Si le dossier est complet et accepté, envoi d’une confirmation au candidat avec le contrat de formation
- Le candidat dispose du délai légal de rétractation de 14 jours après signature du contrat
- Un acompte de 30% est dû à l’inscription (à l’issue des 14 jours de délai de rétractation)
Quels sont les délais d’accès à la formation ?
Une fois que nous avons reçu votre dossier d’inscription pour la formation de sophrologue, il est traité de la façon suivante :
- Les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre d’arrivée des demandes.
- Si la session est complète, il vous sera proposé une inscription sur la session suivante.
- Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire avant une rentrée.
Combien coûte la formation de sophrologie du CENATHO ?
Tarifs de la formation de sophrologue :
- Tarif de référence : 4 800 €
- Tarif préférentiel : 4 000 €
Le tarif de référence s’applique si votre formation de sophrologue est prise en charge totalement ou partiellement.
Le tarif préférentiel s’applique si vous financez individuellement votre formation de sophrologue.
Quel est le rythme de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation de sophrologue du CENATHO dure 2 ans, à raison d’un week-end par mois (sauf juillet et août).
Cette formule vous permet d’apprendre et d’intégrer les différents concepts et les différentes techniques de la sophrologie, progressivement et sérieusement. Chaque module enseigne de nouvelles compétences qui nécessitent un temps d’apprentissage, d’intégration, de révision et de pratique.
La formation de sophrologue en week-end permet également de combiner facilement une activité professionnelle à temps plein et l’apprentissage d’un métier exigeant dans les meilleures conditions.