Le Amma Assis est une technique de massage japonaise ancestrale qui se concentre sur le haut du corps, notamment la tête, le cou, les épaules, les bras et le dos.

Le Amma Assis offre de nombreux avantages en peu de temps. Il permet de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de stimuler le système nerveux et de favoriser la détente profonde.

Il se pratique habillé.e, sur chaise, et ne nécessite pas l'utilisation d'huile, ce qui rend son usage particulièrement adapté au milieu professionnel ou lors d’événements spéciaux. Il offre une expérience unique de relaxation et de rééquilibrage énergétique en un court laps de temps et dès la première séance.

La particularité technique du Amma Assis réside dans sa combinaison de mouvements précis et rythmiques, de pressions et d'étirements qui agissent en profondeur pour libérer les blocages énergétiques. Lors de cette formation, vous acquerrez un protocole complet composé d’une trentaine de séquences.

Vous serez guidé.e dans ces journées par Roland Bost. Formateur en sophrologie et techniques manuelles au CENATHO depuis de nombreuses années, il a passé 13 ans en entreprise avant de se consacrer à la relation d’aide par la sophrologie et le massage puis différentes techniques psychocorporelles. Il accompagne des personnes en séances individuelles, amine des groupes de thérapie et de formation ainsi que des séminaires de gestion du stress en entreprise. Il est Diplômé en sophrologie (CENATHO), D. U. de sophrologie (Lille II), certifié en massage (Cassiopée, Tapovan - Ayurvedic Center of Kerala), et certifié en relaxation coréenne (ARTEC).

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