MODULE À LA CARTE

Relaxation coréenne

Complétez votre pratique de bien-être avec la Relaxation coréenne, une technique manuelle accessible et profonde, idéale pour la gestion du stress. Ce module de 3 jours, dirigé par Roland Bost, vous permettra de maîtriser cet art du lâcher-prise, optimisant votre posture et votre souffle pour des séances au sol efficaces et préservantes.

Les informations clés de notre formation

Intervenant(e)s

Roland Bost

Prochaine programmation

Les 10/02, 26/03 et 30/04/25

Méthode de formation

100% présentiel

Cible du module

Module ouvert à tout public disposant des bases en massage bien-être
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390,00 

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Contenu du module de formation continue

Dans la pratique en cabinet, disposer d’outils complémentaires de soin est indispensable, particulièrement après une première consultation en naturopathie. Pour offrir un accompagnement régulier et complet, alternant conseils et soins spécifiques, la gestion du stress est une priorité.

Parmi les techniques manuelles, la Relaxation coréenne se distingue par son approche relativement peu enseignée et son accessibilité. Réalisée habillé et sans huile, elle convient parfaitement aux clients pour qui la nudité peut poser problème, que ce soit pour des raisons personnelles ou contextuelles. À travers des étirements, porters et vibrations, cette technique, pratiquée au sol, permet à la personne massée de vivre une expérience profonde de lâcher-prise. Des pauses régulières invitent à se reconnecter aux sensations corporelles générées par les mouvements.

Durant ce module de 3 jours, vous explorerez ce toucher singulier et progresserez dans la maîtrise des enchaînements, jusqu’à acquérir un protocole de détente complet. Vous apprendrez également à optimiser votre posture et votre souffle pour vous préserver pendant les séances au sol.

Vous serez guidé par Roland Bost, formateur en sophrologie et techniques manuelles au CENATHO depuis de nombreuses années. Après 13 ans en entreprise, il s’est consacré à la relation d’aide par la sophrologie, le massage et diverses techniques psychocorporelles. Il accompagne des personnes en séances individuelles, anime des groupes de thérapie et de formation, ainsi que des séminaires de gestion du stress en entreprise. Diplômé en sophrologie (CENATHO), avec un D.U. en sophrologie (Lille II), certifié en massage (Cassiopée, Tapovan – Ayurvedic Center of Kerala), et en Relaxation coréenne (ARTEC), Roland Bost apporte une expertise complète et enrichissante.

Vous avez des questions sur nos formations continues ?

Posez-les directement à notre responsable des relations formations.

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Le CENATHO vous fournit l’ensemble des documents nécessaires au dépôt de votre demande de prise en charge : devis nominatif, programme détaillé.

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Vous réglez vous-même la formation et vous faîtes rembourser une fois la formation terminée en faisant suivre à votre organisme les documents de fin de formation.

En savoir plus sur nos modules de formation continue

La formation en sophrologie intégrative du CENATHO s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se professionnaliser dans le domaine de la santé naturelle en exerçant le métier de sophrologue. Conçu de façon pratique et concrète, le programme de formation vise à former des sophrologues qui trouveront des réponses aux besoins de chaque client. 

Ainsi, à la fin de la formation de sophrologue :

  • Vous aurez une connaissance des éléments théoriques importants de la sophrologie et la maîtrise du vocabulaire spécifique
  • Vous connaîtrez les exercices pratiques et les sophronisations des 4 premiers degrés
  • Vous connaîtrez le training autogène de Schultz et la méthode Jacobson progressive et différentielle. Vous serez en capacité de guider ces exercices
  • Vous connaîtrez le mécanisme de la respiration et vous saurez guider différentes respirations thérapeutiques
  • Vous aurez intégré les connaissances de base en psychologie générale, en psychopathologie et vous connaîtrez différentes approches du développement de la conscience 
  • Vous serez capable de discerner les profils d’exclusion à la sophrologie et de les diriger vers d’autres professionnels (médecin, psychiatre, psychothérapeute)
  • Vous serez capable d’accompagner les demandes spécifiques : stress, troubles du sommeil, douleur, confiance en soi et estime de soi, troubles anxieux, addictions, sevrages
  • Vous aurez des compétences en psychologie positive, Yoga Nidra, Mindfulness, sophro ludique…
  • Vous saurez vous adresser à différents publics avec une posture professionnelle : individuel, groupe, entreprise, enfant, ado, adulte
  • Vous connaitrez les différentes formes d’écoute 
  • Vous serez capable d’individualiser les choix des exercices
  • Vous saurez guider une anamnèse ciblée
  • Vous saurez aider le client à définir son objectif et sa demande
  • Vous serez capable de construire un protocole d’accompagnement dans le temps
  • Vous saurez construire des ateliers de sophrologie pour l’entreprise
  • Vous serez capable de démarrer votre projet professionnel.

Pour intégrer la formation en sophrologie du CENATHO, les pré-requis sont :

  • avoir 23 ans révolus au début de la formation
  • avoir obtenu baccalauréat

Les modalités d’accès à notre formation en sophrologie sont :

  • Satisfaire aux prérequis
  • Rédiger une lettre de motivation présentant notamment un projet professionnel en tant que sophrologue, ainsi qu’un CV à jour
  • Envoyer l’ensemble des pièces listées sur le bulletin d’inscription à admission@cenatho.fr
  • Le dossier est ensuite évalué par la Référente pédagogique qui peut solliciter un entretien téléphonique
  • Si le dossier est complet et accepté, envoi d’une confirmation au candidat avec le contrat de formation
  • Le candidat dispose du délai légal de rétractation de 14 jours après signature du contrat
  • Un acompte de 30% est dû à l’inscription (à l’issue des 14 jours de délai de rétractation)

Une fois que nous avons reçu votre dossier d’inscription pour la formation de sophrologue, il est traité de la façon suivante :

  • Les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre d’arrivée des demandes.
  • Si la session est complète, il vous sera proposé une inscription sur la session suivante.
  • Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire avant une rentrée.

Tarifs de la formation de sophrologue :

  • Tarif de référence : 4 800 €
  • Tarif préférentiel : 4 000 €

 

Le tarif de référence s’applique si votre formation de sophrologue est prise en charge totalement ou partiellement.

Le tarif préférentiel s’applique si vous financez individuellement votre formation de sophrologue.

La formation de sophrologue du CENATHO dure 2 ans, à raison d’un week-end par mois (sauf juillet et août).

Cette formule vous permet d’apprendre et d’intégrer les différents concepts et les différentes techniques de la sophrologie, progressivement et sérieusement. Chaque module enseigne de nouvelles compétences qui nécessitent un temps d’apprentissage, d’intégration, de révision et de pratique. 

La formation de sophrologue en week-end permet également de combiner facilement une activité professionnelle à temps plein et l’apprentissage d’un métier exigeant dans les meilleures conditions.

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