>> Du surmenage au burn out : les épuisements du système nerveux dans le monde d'aujourd'hui

Intégrés à une société de plus en plus énergivore, notre système nerveux est soumis sans relâche à des stress dont la nature s’est progressivement fondamentalement modifiée. Les sollicitations constantes, la digitalisation de nos relations, la porosité récente des environnements personnels et professionnels, pour ne citer qu’elles, nous donnent de moins en moins l’occasion de nous mettre pleinement en état de récupération. Non régulé, ce stress mène droit vers l’épuisement nerveux, dont la palette de nuances et spécificités ne cesse de s’étoffer.

A l’occasion de ce module de 2 jours, nous vous proposons de faire le point sur les nouvelles formes d’épuisement du système nerveux. Apprendre à repérer le burn-out, pouvoir en déceler les nuances (burn out pro, burn out maternel, bore out, brown out, décompensations suite à la période des confinements), comprendre en quoi il se distingue de la dépression ou du syndrome post-traumatique vous permettront de mieux prendre en charge ces troubles de plus en plus nombreux en cabinet. Vous serez guidé.e dans les divers traitement médicaux proposés avant de rentrer dans le détail de l'accompagnement naturopathique complet : alimentation, exercice physique, techniques de psycho-relaxation adaptées, hydrologie, respiration et compléments alimentaires. Vous travaillerez sur des cas concrets, issus de votre expérience de la consultation et/ou des cas cliniques de votre formatrice.

Ce module sera animé par Catherine Jamet. Catherine exerce en cabinet depuis 30 ans et utilise des outils complémentaires pour un accompagnement individualisé et unique, son expertise étant la synthèse de différentes approches. Elle est en effet à la fois naturopathe, sophrologue clinicienne, praticien EMDR/ DMS et méthode TIPI, sexothérapeute, coach parental et psychopraticienne intégrative enfants adolescents et familles. Elle pratique également la sophro analyse des mémoires périnatales. Elle est formatrice au CENATHO en naturopathie et en sophrologie, ainsi que conférencière.

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