Du surmenage au burn-out : les épuisements du système nerveux dans le monde d’aujourd’hui
Les informations clés de notre formation
Intervenant(e)s
Prochaine programmation
Méthode de formation
Cible du module
210,00 €
Aucune date ne vous convient ?
Me notifier à l’ajout d’une prochaine date
Contenu du module de formation continue
Intégrés à une société de plus en plus énergivore, notre système nerveux est soumis sans relâche à des stress dont la nature s’est progressivement fondamentalement modifiée. Les sollicitations constantes, la digitalisation de nos relations, la porosité récente des environnements personnels et professionnels, pour ne citer qu’elles, nous donnent de moins en moins l’occasion de nous mettre pleinement en état de récupération. Non régulé, ce stress mène droit vers l’épuisement nerveux, dont la palette de nuances et spécificités ne cesse de s’étoffer.
A l’occasion de ce module de 2 jours, nous vous proposons de faire le point sur les nouvelles formes d’épuisement du système nerveux. Apprendre à repérer le burn-out, pouvoir en déceler les nuances (burn out pro, burn out maternel, bore out, brown out, décompensations suite à la période des confinements), comprendre en quoi il se distingue de la dépression ou du syndrome post-traumatique vous permettront de mieux prendre en charge ces troubles de plus en plus nombreux en cabinet. Vous serez guidé.e dans les divers traitement médicaux proposés avant de rentrer dans le détail de l’accompagnement naturopathique complet : alimentation, exercice physique, techniques de psycho-relaxation adaptées, hydrologie, respiration et compléments alimentaires. Vous travaillerez sur des cas concrets, issus de votre expérience de la consultation et/ou des cas cliniques de votre formatrice.
Ce module sera animé par Catherine Jamet. Catherine exerce en cabinet depuis 30 ans et utilise des outils complémentaires pour un accompagnement individualisé et unique, son expertise étant la synthèse de différentes approches. Elle est en effet à la fois naturopathe, sophrologue clinicienne, praticien EMDR/ DMS et méthode TIPI, sexothérapeute, coach parental et psychopraticienne intégrative enfants adolescents et familles. Elle pratique également la sophro analyse des mémoires périnatales. Elle est formatrice au CENATHO en naturopathie et en sophrologie, ainsi que conférencière.
Vous avez des questions sur nos formations continues ?
Posez-les directement à notre responsable des relations formations.
Nos autres modules du moment
Financer sa formation continue
Vérifiez votre éligibilité
Déposez votre demande
Faites-vous rembourser
En savoir plus sur nos modules de formation continue
Quels sont les objectifs de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation en sophrologie intégrative du CENATHO s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se professionnaliser dans le domaine de la santé naturelle en exerçant le métier de sophrologue. Conçu de façon pratique et concrète, le programme de formation vise à former des sophrologues qui trouveront des réponses aux besoins de chaque client.
Ainsi, à la fin de la formation de sophrologue :
- Vous aurez une connaissance des éléments théoriques importants de la sophrologie et la maîtrise du vocabulaire spécifique
- Vous connaîtrez les exercices pratiques et les sophronisations des 4 premiers degrés
- Vous connaîtrez le training autogène de Schultz et la méthode Jacobson progressive et différentielle. Vous serez en capacité de guider ces exercices
- Vous connaîtrez le mécanisme de la respiration et vous saurez guider différentes respirations thérapeutiques
- Vous aurez intégré les connaissances de base en psychologie générale, en psychopathologie et vous connaîtrez différentes approches du développement de la conscience
- Vous serez capable de discerner les profils d’exclusion à la sophrologie et de les diriger vers d’autres professionnels (médecin, psychiatre, psychothérapeute)
- Vous serez capable d’accompagner les demandes spécifiques : stress, troubles du sommeil, douleur, confiance en soi et estime de soi, troubles anxieux, addictions, sevrages
- Vous aurez des compétences en psychologie positive, Yoga Nidra, Mindfulness, sophro ludique…
- Vous saurez vous adresser à différents publics avec une posture professionnelle : individuel, groupe, entreprise, enfant, ado, adulte
- Vous connaitrez les différentes formes d’écoute
- Vous serez capable d’individualiser les choix des exercices
- Vous saurez guider une anamnèse ciblée
- Vous saurez aider le client à définir son objectif et sa demande
- Vous serez capable de construire un protocole d’accompagnement dans le temps
- Vous saurez construire des ateliers de sophrologie pour l’entreprise
- Vous serez capable de démarrer votre projet professionnel.
Quels sont les prérequis pour intégrer la formation ?
Pour intégrer la formation en sophrologie du CENATHO, les pré-requis sont :
- avoir 23 ans révolus au début de la formation
- avoir obtenu baccalauréat
Quelles sont les modalités d’accès à la formation ?
Les modalités d’accès à notre formation en sophrologie sont :
- Satisfaire aux prérequis
- Rédiger une lettre de motivation présentant notamment un projet professionnel en tant que sophrologue, ainsi qu’un CV à jour
- Envoyer l’ensemble des pièces listées sur le bulletin d’inscription à admission@cenatho.fr
- Le dossier est ensuite évalué par la Référente pédagogique qui peut solliciter un entretien téléphonique
- Si le dossier est complet et accepté, envoi d’une confirmation au candidat avec le contrat de formation
- Le candidat dispose du délai légal de rétractation de 14 jours après signature du contrat
- Un acompte de 30% est dû à l’inscription (à l’issue des 14 jours de délai de rétractation)
Quels sont les délais d’accès à la formation ?
Une fois que nous avons reçu votre dossier d’inscription pour la formation de sophrologue, il est traité de la façon suivante :
- Les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre d’arrivée des demandes.
- Si la session est complète, il vous sera proposé une inscription sur la session suivante.
- Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire avant une rentrée.
Combien coûte la formation de sophrologie du CENATHO ?
Tarifs de la formation de sophrologue :
- Tarif de référence : 4 800 €
- Tarif préférentiel : 4 000 €
Le tarif de référence s’applique si votre formation de sophrologue est prise en charge totalement ou partiellement.
Le tarif préférentiel s’applique si vous financez individuellement votre formation de sophrologue.
Quel est le rythme de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation de sophrologue du CENATHO dure 2 ans, à raison d’un week-end par mois (sauf juillet et août).
Cette formule vous permet d’apprendre et d’intégrer les différents concepts et les différentes techniques de la sophrologie, progressivement et sérieusement. Chaque module enseigne de nouvelles compétences qui nécessitent un temps d’apprentissage, d’intégration, de révision et de pratique.
La formation de sophrologue en week-end permet également de combiner facilement une activité professionnelle à temps plein et l’apprentissage d’un métier exigeant dans les meilleures conditions.