Amma assis
Les informations clés de notre formation
Intervenant(e)s
à Rennes : Joëlle Bougrat
Prochaine programmation
Méthode de formation
Cible du module
290,00 €
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Contenu du module de formation continue
Le Amma Assis est une technique de massage japonaise ancestrale qui cible spécifiquement le haut du corps, incluant la tête, le cou, les épaules, les bras et le dos. Ce massage se distingue par sa capacité à offrir de nombreux bienfaits en peu de temps, ce qui en fait une option idéale pour des environnements où le temps est compté.
Les avantages du Amma Assis sont multiples : il soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, stimule le système nerveux et favorise une détente profonde. Se pratiquant habillé sur une chaise et sans utilisation d’huile, il est particulièrement adapté au milieu professionnel ou lors d’événements spéciaux. Dès la première séance, il procure une expérience unique de relaxation et de rééquilibrage énergétique.
La technique du Amma Assis repose sur une combinaison précise de mouvements rythmiques, de pressions et d’étirements, visant à libérer les blocages énergétiques et à restaurer l’harmonie du corps. Au cours de cette formation, vous apprendrez un protocole complet constitué d’une trentaine de séquences, vous permettant de pratiquer ce massage avec efficacité.
Vous serez guidé dans cette formation :
- à Paris par Roland Bost, formateur en sophrologie et techniques manuelles au CENATHO depuis de nombreuses années. Après 13 ans en entreprise, il s’est consacré à la relation d’aide par la sophrologie, le massage, et diverses techniques psychocorporelles. Il accompagne des personnes en séances individuelles, anime des groupes de thérapie et de formation, ainsi que des séminaires de gestion du stress en entreprise. Diplômé en sophrologie (CENATHO), avec un D.U. en sophrologie (Lille II), certifié en massage (Cassiopée, Tapovan – Ayurvedic Center of Kerala), et en relaxation coréenne (ARTEC), Roland Bost apporte une expertise complète et enrichissante à ses formations.
- à Rennes par Joëlle Bougrat, qui a enseigné la danse pendant plus de 10 ans avant de se reconvertir dans l’accompagnement au bien-être et thérapeutique par le massage assis, la sophrologie et la gestalt thérapie. Elle accompagne ses patients en individuel à son cabinet et anime des groupes en établissements scolaires pour la gestion du stress. Elle forme également les enseignants à l’utilisation de la sophrologie dans leurs classes. Elle a pratiqué le Amma assis en entreprise pendant 8 ans. Elle est diplômée en sophrologie (ISR), Amma assis (Tony Neuman) et gestalt thérapie (Gestalt Plus).
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Quels sont les objectifs de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation en sophrologie intégrative du CENATHO s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se professionnaliser dans le domaine de la santé naturelle en exerçant le métier de sophrologue. Conçu de façon pratique et concrète, le programme de formation vise à former des sophrologues qui trouveront des réponses aux besoins de chaque client.
Ainsi, à la fin de la formation de sophrologue :
- Vous aurez une connaissance des éléments théoriques importants de la sophrologie et la maîtrise du vocabulaire spécifique
- Vous connaîtrez les exercices pratiques et les sophronisations des 4 premiers degrés
- Vous connaîtrez le training autogène de Schultz et la méthode Jacobson progressive et différentielle. Vous serez en capacité de guider ces exercices
- Vous connaîtrez le mécanisme de la respiration et vous saurez guider différentes respirations thérapeutiques
- Vous aurez intégré les connaissances de base en psychologie générale, en psychopathologie et vous connaîtrez différentes approches du développement de la conscience
- Vous serez capable de discerner les profils d’exclusion à la sophrologie et de les diriger vers d’autres professionnels (médecin, psychiatre, psychothérapeute)
- Vous serez capable d’accompagner les demandes spécifiques : stress, troubles du sommeil, douleur, confiance en soi et estime de soi, troubles anxieux, addictions, sevrages
- Vous aurez des compétences en psychologie positive, Yoga Nidra, Mindfulness, sophro ludique…
- Vous saurez vous adresser à différents publics avec une posture professionnelle : individuel, groupe, entreprise, enfant, ado, adulte
- Vous connaitrez les différentes formes d’écoute
- Vous serez capable d’individualiser les choix des exercices
- Vous saurez guider une anamnèse ciblée
- Vous saurez aider le client à définir son objectif et sa demande
- Vous serez capable de construire un protocole d’accompagnement dans le temps
- Vous saurez construire des ateliers de sophrologie pour l’entreprise
- Vous serez capable de démarrer votre projet professionnel.
Quels sont les prérequis pour intégrer la formation ?
Pour intégrer la formation en sophrologie du CENATHO, les pré-requis sont :
- avoir 23 ans révolus au début de la formation
- avoir obtenu baccalauréat
Quelles sont les modalités d’accès à la formation ?
Les modalités d’accès à notre formation en sophrologie sont :
- Satisfaire aux prérequis
- Rédiger une lettre de motivation présentant notamment un projet professionnel en tant que sophrologue, ainsi qu’un CV à jour
- Envoyer l’ensemble des pièces listées sur le bulletin d’inscription à admission@cenatho.fr
- Le dossier est ensuite évalué par la Référente pédagogique qui peut solliciter un entretien téléphonique
- Si le dossier est complet et accepté, envoi d’une confirmation au candidat avec le contrat de formation
- Le candidat dispose du délai légal de rétractation de 14 jours après signature du contrat
- Un acompte de 30% est dû à l’inscription (à l’issue des 14 jours de délai de rétractation)
Quels sont les délais d’accès à la formation ?
Une fois que nous avons reçu votre dossier d’inscription pour la formation de sophrologue, il est traité de la façon suivante :
- Les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre d’arrivée des demandes.
- Si la session est complète, il vous sera proposé une inscription sur la session suivante.
- Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire avant une rentrée.
Combien coûte la formation de sophrologie du CENATHO ?
Tarifs de la formation de sophrologue :
- Tarif de référence : 4 800 €
- Tarif préférentiel : 4 000 €
Le tarif de référence s’applique si votre formation de sophrologue est prise en charge totalement ou partiellement.
Le tarif préférentiel s’applique si vous financez individuellement votre formation de sophrologue.
Quel est le rythme de la formation de sophrologue du CENATHO ?
La formation de sophrologue du CENATHO dure 2 ans, à raison d’un week-end par mois (sauf juillet et août).
Cette formule vous permet d’apprendre et d’intégrer les différents concepts et les différentes techniques de la sophrologie, progressivement et sérieusement. Chaque module enseigne de nouvelles compétences qui nécessitent un temps d’apprentissage, d’intégration, de révision et de pratique.
La formation de sophrologue en week-end permet également de combiner facilement une activité professionnelle à temps plein et l’apprentissage d’un métier exigeant dans les meilleures conditions.